【網購人氣產品】林秋香食養主義：上班族十分鐘養生廚房~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 食養主義宣言1：健康的在生活習慣中落實！
健康的秘密無處不是，諸如固定進食時間、調整蔬果比重、海鮮取代肉類、預留抒壓時間、補充天然飲品、控制外食狀況、適當穴位按摩……等等，「食養」觀念的建立必須從生活習慣中落實，搭配營養豐富的食材，以達到避免病痛之目的。食養主義宣言2：聆聽身體的聲音！首選通往健康的第一步驟在於充分瞭解自己的身體狀況，如果最近便秘，是吃多了油炸？還是少喝水？或因久坐導致腸胃蠕網路人氣商品top10動不佳？還是蔬果纖維攝取不足？仔細觀察身體的症狀或徵兆，再回想平時的生活習慣，如此方能有效而正確地研判病因，並且加以調整與改善。食養主義宣言3：認識吃下去的食物！我們每天吃下去什麼食物在在都影響我們的健康，進行食養，可以從中藥書籍、相關中藥草課程中去認識食物性味，並依照個人體質和身體症狀，調配適合的食材，當然，好食材的選擇也很重要。隨著時間、季節之變化，食材的篩選與保存方式亦大不同，能夠掌握多少細節，便是擁有多少健康的關鍵！食養主義宣言4：養生料理隨時照顧自己！維持良好的身心狀態，才是決定工作效率的重要課題！擁有絕佳氣色、拒絕走樣身材、送禮推薦穩定生活情緒、照顧五臟六腑……30道針對上班族提出的料理，由裡而外呵護你的身體，貫徹食養主義！幫助上班族於忙碌的工作節奏中，不忘與健康達成共識！搶先看本書特色「如果可以藉由中藥和食材適時去補充營養，調整你的體質，那在健康狀況調整得當，攝取到足夠營養時，身體的體能和免疫力自然都可以維持在良好的狀況，那時就算身體有一些小毛病，也都可以適度減緩，重新取得平衡。」周年慶新書排行榜本書以秋香老師自身經驗及多年的心得為出發，提供讀者一個明確的健康路向，如何逐步擺脫藥罐子的惡名？如何瞭解體質？如何尋找合適食材？如何調整出完備的養生方式？所有健康的疑慮在此獲得一併解決！讓上班族不再成日與疲勞、忙碌共事，試著多花一點點時間抒解壓力、多花一點點時間準備餐食、多花一點點時間詢問身體的狀態……跟著秋香老師建立自己專屬的食養主義，你也可以輕鬆持有通往健康的金鑰！本書另附有陳朝宗中醫師的穴道按摩法，供上班族在忙碌之餘，藉由穴道按摩舒緩身心。最新出版作者簡介林秋香老師藥膳專家林秋香老師師承榮星中醫診所名國醫張步桃，現為「恩承居粵菜海鮮餐廳」及「林秋香頂級坐月子料理」負責人。專研中藥入饌的藥膳原人氣產品排行榜理十數年，曾擔任中視、華視、公視、TVBS、東森、年代藥膳教學的節目主持人，同時受邀參與各大電視節目、報章雜誌、美食展的養生美食烹飪解說及示範。特惠目前已出版四十餘本藥膳養生食譜，如《健康好幫手之林秋香的美麗湯方》、《體內環保代謝餐》、《順時養生料理書》、《水噹噹美人水果餐》、《自然蔬食纖食餐》……等，發行廣及台灣、日本、新加坡、香港與美國等地，「吃出美麗，吃出健康」的食養風格廣受海內外華人喜愛。省錢達人商品訊息簡述:
作者： 林秋香
新功能介紹- 出版社：凱特文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/06/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
柯南、哆啦A夢攻暑假檔 辦偵探展搭熱潮
七月暑假檔期，有兩部非常熱門的日本動畫電影要在台灣上映，分別是柯南以及哆啦A夢！這兩部電影在日本上映時，造成風潮，哆啦A夢蟬聯六周票房冠軍，柯南的票房還打敗復仇者聯盟4。隨著台灣即將上映，有業者順勢舉辦柯南偵探展以及快閃咖啡廳，開幕首日，吸引影迷朝聖，人氣爆棚。
柯南預告：「之前深埋在海底的傳奇秘寶，跨越時空即將喚醒新加坡的黑暗，那傢伙該不會...。」
號稱世界最大的藍寶石，在新加坡展出卻意外失竊釀成謀殺案，動畫電影《名偵探柯南：紺青之拳》，7月中將在台灣登場，而更讓柯南迷為之瘋狂的是這個。
看到柯南人形布偶，民眾通通排隊搶著拍照，日本每年為了宣傳電影，都會特別打造期間限定的，「名偵探柯南咖啡廳」，今年地點選在台灣，除了吃得到造型特色餐點，還能購買新電影周邊商品，都讓柯南迷趨之若鶩。
民眾：「(我喜歡)新一跟小蘭，特別喜歡的(週邊商品)，好像都被搶光了，就什麼資料夾什麼別針的，只是因為我們太晚來了，所以就被搶光了。」
民眾：「因為是難得來台灣辦的那個餐廳，就是因為都是在日本才有，所以就是一定要來排隊朝聖一下，我(早上)9點(來排)，可是排到(下午)3、4點，才吃得到吧，基德的(餐點)東西都想點。」
從咖啡吧到用餐區擠滿人潮，不只主題咖啡廳，互動展覽也成為粉絲朝聖目標，「名偵探柯南科學搜查展」，2018年東京開展後便在日本巡迴，海外首站選在台北，看展民眾可以透過偵探手冊，蒐集證據找出破案真相，展區還重現毛利偵探事務所，以及波羅咖啡廳等經典場景，讓影迷不只燒腦也能拍照留念，同樣在日本大受歡迎的動畫電影，哆啦A夢也瞄準台灣暑假檔期上映。
哆啦A夢預告：「歡迎來到我們的聚落，我們一直生活在月球的背面，時候到了。」
神本周最新折扣秘學生「琉華」轉到大雄班上，還和大夥一起前往月兔王國，卻意外出現危機，電影3月在日本上映，就蟬聯六週票房冠軍，兩部超夯動畫片搶攻七月檔期，還舉辦各種活動，就是要搭上電影熱潮。
徐曉冬打爆...復出又慘敗 太極拳師中127拳淚崩
「太極宗師」雷雷去年和大陸「格鬥狂人」徐曉冬對戰，沒想到當時對方只花了20秒，就把他打倒在地，引發網友關注。事後沉寂多時，近日雷雷再度復出比武，沒想到這次又被狂毆，再度敗北，最後他只能哽咽的說，「太極是適合全民健身的運動方式，不適合打鬥」。
▼（圖/翻攝影片）
賽後，雷雷錄了一段影片，他泣不成聲說，他是一個個習練楊氏太極的愛好者，「我要說的是，從楊露禪宗師把太極帶進了北京，去掉了彈抖發力，又由楊澄甫大師把小架變成了大架，太極拳是只適合全民健身的一種運動方式了，它再不是為了打鬥而生存，但不代表我們的心是軟弱的！」承認太極拳只適合健身，並不適合打鬥。
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